• Oct 24, 2025 sota la pell del llop acompanyar les emocions amb ue mereixen atenció. Reforçar l’auto-compassió quan les emocions són difícils. Practicar la gratitud per reconèixer els moments positius i equilibrar les emocions negatives. Establir rutines que afavoreixin l’equilibri em By Mr. Lincoln Bogisich
